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Mindfulness  online dal 26 settembre  2023 cover

Ufficio Tempo Libero

Corso online di Mindfulness

Modalità

A Distanza

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Privati

Livello

Base

Durata

8 ore

  • Docenti collegati in diretta LIVE con te.
Come gestire ansia e stress quando hai importanti scadenze cover

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Scopri subito le strategie pratiche ed efficaci per gestire importanti scadenze personali e professionali, senza farti più travolgere dall’ansia e dallo stress.

Modalità

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Dieta Sonora: perdere peso più facilmente con l’aiuto dei suoni cover

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Scopri l’influenza dei suoni sul tuo cervello e usali per: avere meno fame, influenzare il tuo metabolismo, avere più disciplina e cambiare le tue abitudini alimentari. Se hai 7 minuti al giorno (e un paio di orecchie) puoi sfruttare il potere dei suoni per potenziare la tua forza di volontà, accelerare il tuo metabolismo e perdere peso più velocemente!

Modalità

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
“Luce dentro”: come trovare il bello e la gioia in ogni istante cover

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Sfrutta il Metodo 3T per essere sempre felice e positivo usando il superpotere della gratitudine.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Ginnastica Facciale: ringiovanisci il tuo viso con esercizi pratici cover

Corsi.it

Il corso completo per effettuare la tua ginnastica facciale odierna grazie ad esercizi pratici, facili da eseguire, per togliere tre anni dal tuo viso.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Come guarire dalla presbiopia in modo naturale cover

Corsi.it

Scopri come ridurre, se non addirittura eliminare, l’uso dei classici occhiali per la lettura e a riprendere a leggere senza sforzo.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Meditazione in 120 secondi per persone impegnate cover

Corsi.it

Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Risveglia la donna sexy che è in te cover

Corsi.it

Scopri come sprigionare subito il potere seduttivo della donna sexy che è in te anche se pensi di non essere bella e giovanissima.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
I segreti degli Oli Essenziali per il benessere psicofisico cover

Corsi.it

Scopri i segreti degli Oli Essenziali per migliorare la qualità della tua vita: come possono esserti utili, quali sono quelli più adatti a te, come prepararli e come vanno somministrati.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.
Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita cover

Corsi.it

Scopri come creare un potente mantra per liberarti dalla negatività, avere più fiducia e raggiungere importanti risultati in modo veloce e con meno sforzo.

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  • Corso pre-registrato, puoi seguirlo al tuo ritmo.

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